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Le programme sera indisponible Ă  partir du 18 novembre 2025.

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Perte de Poids

Programme Audio Hypnose

Une approche globale associant hypnose, développement personnel et outils pratiques.

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Programme Complet

  • 15 sĂ©ances audios d'hypnose (5h d'Ă©coute)

  • Reprogrammation des schĂ©mas inconscients

  • Gestion des compulsions et du stress

  • Activation de la satiĂ©tĂ© naturelle

  • RĂ©duction des envies de sucre

  • Motivation pour l’activitĂ© physique

  • Ancrages positifs et visualisation

  • VitalitĂ© et pleine conscience

  • 12 VidĂ©os de dĂ©veloppement personnel

  • Exercices pour renforcer ta confiance

  • Gestion des Ă©motions et des peurs

  • Routines durables & rĂ©alistes

  • Travail sur les blocages inconscients

  • Objectifs et plan d’action concrets

  • Motivation, patience et passage Ă  l’action

  • 3 Guides pratiques

  • Les 4 piliers essentiels de l'Ă©quilibre

  • Liste d'actions Ă  intĂ©grer dans ton quotidien

  • Les bases de l'alimentation

  • Les nutriments essentiels

  • Calcul de tes besoins Ă©nergĂ©tiques

  • Conseils pour une perte de poids durable

  • Conseils pour relancer ton mĂ©tabolisme

  • Outils complĂ©mentaires (checklists, astuces)

  • 15 actions pour reprendre le pouvoir sur ton alimentation

  • Accès aux mises Ă  jour et nouveautĂ©s